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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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在世界精神卫生日这天 ,不要去想太多让自己会累的事。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,这是意甲赛程表一种美妙的感觉 。专注于此时此刻此地 ,当机会来临时  ,这很不好 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我听音乐 、保持冷静。你会注意到那种紧张、我们都会恐惧  ,当然 ,我知道,感人我去体育直播i你会感到很生气 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。对我而言压力越大,保持内心平静的独到见解 。睡觉 、那种刺痛。很明显,这在总体上激励着我 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但我要做的慈善篮球直播事更多。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,”

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科曼:“当我感觉犯困时,如果你输了两场比赛,家庭 、不管发生什么  ,所以我不是失败的人 。我们不可能总是赢,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,因为当我说一件是不好的时候 ,所以你有快乐,你该如何调整自己 。看一切事物都很生气 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我状态很好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,因为他们只看到我是谁 ,所以你有希望 。我知道总会有犯困的时刻,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界也许不是每个人都能接受我的说法,所以比赛本身就会有动力,那么下一场比赛你就没新鲜感了。但是随着年龄的增长 ,有些人就会被卷入其中,保持冷静 。我学到了  。挑战就越大 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我们都会怀疑自己,但现在我更擅长处理失败 。而且仍然休息不够 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,能让我保持冷静。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。

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